小晴天

精油小知識充電站-胡蘿蔔籽精油Carrot seed

(繼續閱讀...)

小晴天 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

簡單學養身-風池穴：舒緩肩頸痠痛、眼睛疲勞…
風池穴：經絡屬「足少陽膽經」，主管水分運行的大穴。

(繼續閱讀...)

小晴天 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

超浮誇鍋燒麵-台南-金三益健康茶飲

假台南人的我，

終於吃到台北朋友推薦的網紅鍋燒意麵，

這次點的是

大四喜拼盤 $349

裡面一共有四款海鮮：

小卷、蛤蜊、火燒蝦和蚵仔

意麵和濃濃鮮味的湯頭藏在下面，

這樣的份量就需要兩個女生吃剛剛好。

(繼續閱讀...)

小晴天 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

精油小知識充電站-苦橙葉
苦橙葉特點和優點：

(繼續閱讀...)

小晴天 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

羅馬洋甘菊特點和優點：
羅馬洋甘菊具有甜美的草本香氣，帶有淡淡的蘋果清香，能營造放鬆和平靜身心的環境，適合於兒童學習或玩樂時使用。
氣味溫和、甜美、帶草本香味
放鬆和平靜身心
有效舒緩肌膚，適用於所有膚質
緩解運動後肌肉不適
促進良好的睡眠和緩解焦慮的感覺
性質溫和，可加入護膚、護髮產品及香水當中

(繼續閱讀...)

小晴天 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

台南總爺藝文中心+日式廠長宿舍改裝咖啡店
3級古蹟的台南總爺藝文中心以前是糖廠，

(繼續閱讀...)

小晴天 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

最近台灣的新冠肺炎疫情新增確診人數大量增加，
連同事也染疫了，
讓我緊張了一星期，
不知是否心理作用，
總覺得自己喉嚨也怪怪的，
朋友即時送來唾液篩檢劑給我.
當天我就趕快測測看..
還好安全健康過關了~
昨晚的上課的精油經絡按摩保健養生班裡.
剛好教到手太陰肺經.
和大家來分享經絡養生-手太陰肺經.
「肺主皮毛，肺主一身之氣」
早上3-5點是肺經運行時間，
肺經有病的人，通常會在這個時間顯現出來咳嗽或氣喘特別劇烈，
所以喜歡早上運動的人就要五點後再運動，因為3-5點要讓肺休息。
*什麼經絡穴道按摩可來保養肺呢？
平時可順著肺經：從中府穴至拇指指端的少商穴方向順經按摩。

(繼續閱讀...)

小晴天 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

坐"飛車"到巴黎
躺草地☘️
藍天.白雲.
…………….
幻想ing✈️
..................
疫情期間無法出國旅行.
已經悶了快三年.
只好往戶外走走~
台南 奇美博物館 真是個好地方.
戶外草地.小河流.天鵝.鴨鴨.
很適合把自己帶出門蹓蹓~
--------

(繼續閱讀...)

小晴天 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

Rabbit Without Ears.
沒有耳朵的兔子.
(((有時候只是想安靜一下.
那把耳朵藏起來吧.!)))

(繼續閱讀...)

小晴天 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

最近把焦慮的心化為行動力，
多種種植物吧！
看看薄荷在短短16天內
呈現出強大生命力，
謝謝你！
謝謝自己！
努力活著呼吸！

(繼續閱讀...)

小晴天 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

你的離去後. 
更放大了你在我心裡的份量. 

(繼續閱讀...)

小晴天 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

小晴天 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()